为帮助新生尽快实现角色转变适应大学生活，增强心理健康认知，学会自我心理调适，9月21日，外国语学院积极组织2023级新生参加了在博文楼104教室开展的“人际沟通，从心开始”入学心理健康教育专题讲座。

讲座中，赵老师通过介绍我校心理健康教育中心的运转机制、教育活动体系等。带领同学们了解开展心理健康教育的必要性和重要性。重点围绕如何构建和谐人际关系，辅以心理游戏，结合现实案例，采取现场互动的形式，循循引导同学们明确自身角色定位，分清自我范畴，建立人际边界，以尊重、真诚、包容、理解及平等心态和态度应对问题，妥善处理人际关系。学生纷纷表示，迈入大学校园，必将面临人际关系的处理问题，此次讲座非常及时，引导我们学会理解他人，学会换位思考，学会善待他人，只有和谐的人际关系才能够更好都投入学习、收获成果。

此次专题讲座为新生在应对适应问题及自我调控的方式上提供了具体的指导，不仅有效地解决了新生心理上的困惑，有助于提高大学生的心理健康水平，对建设心理健康文明校园也起到了良好的助推作用。

学院高度重视学生的心理健康教育，不断完善优化充实心理健康教育工作机制，着重打造家校协同共育环节，积极发挥学院主导作用，以新生报到为契机做了三件事情，一是“家长课堂”让家长放心并共同用心。邀请我校心理健康中心老师围绕“如何为孩子的成长成才提供动力和支持”与新生家长开展交流座谈。帮助新生家长更深入地了解孩子未来在学校的学习生活，以及作为一名“大学生”的家长该如何继续陪伴、支持孩子，结合案例引导家长在亲子关系、心理健康、学生发展等方面主动协同共同保障学生健康成长。二是“家长留心”让家长暖心并充满爱心。设置了“家长一封信”环节，引导家长把对孩子想说的却说不出口的话写下来，推动家长与“大学生孩子”的首次“信”互动、心交流，10名学生在学院开学典礼现场收到温暖而充满力量的意外惊喜。三是“校史参观”让家长安心并充满信心。带领家长参观校史馆。帮助新生家长进一步了解学校发展历史、特色发展模式以及取得的成果，进一步了解“以生为本”的教育管理理念，进而坚信地选择，放心地交付，全情地参与，共同为学生的健康成长保驾护航。